Чай — полезный напиток, но злоупотреблять им опасно. Известно, что чай — напиток не вредный, более того, он содержит в себе полезные вещества. Однако это тот самый случай, когда больше не значит лучше и злоупотребление чаем может послужить причиной плохого самочувствия. Названо вредное для здоровья количество чашек чая в день. Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала, почему стоит ограничивать себя в этом напитке:Кроме того, эксперт отметила, что чай нельзя пить людям с определенными диагнозами: «При повышенном давлении, ряде психических заболеваний, повышенной возбудимости нельзя пить и чай, и кофе». В таких случаях можно употреблять травяные чаи, хотя это уже не чай, а травяной напиток. Также диетолог подчеркнула, что заваривать чай лучше не кипятком, а горячей водой — так в нем сохранится больше полезных веществ.Фото: Depositphotos Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!
