Названа норма сахара в день, безопасная для здоровья

Когда речь идет о норме сладкого, то здесь учитывается потребление не только обычного сахара, но и всех других видов сахаров, присутствующих в продуктах питания. Например, сахароза, глюкозо-фруктозный сироп, крахмальная патока, мед. Именно они придают пище сладкий вкус. Российские врачи предупреждают, что превышение допустимой нормы сахара способно привести к различным проблемам со здоровьем.