Актриса объяснила, каким образом ей удается есть все, что хочется, и сохранять прекрасную фигуру. Актриса и дизайнер Настя Цветаева решила ответить на многочисленные вопросы подписчиков ее страницы в соцсети Insagram о том, как питается она сама и ее родные. В подробном посте о пищевых привычках и любимых продуктах звезда рассказала о собственных взглядах на еду. Актриса объяснила, каким образом ей удается есть все, что хочется, и сохранять прекрасную фигуру. Для начала Настя Цветаева призналась, что никогда не сидела на диетах для похудения, но ест она все-таки не все подряд. Актриса оценивает еду с точки зрения ее пользы для организма.— рассказала Настя Цветаева. Основу рациона ее семьи составляют овощи, ягоды, фрукты, грибы, индейка, рыба, морепродукты, мясо, яйца, крупы, макароны, орехи и сухофрукты. Из напитков — вода, козье молоко, кофе, какао, крупнолистовой чай, домашние компоты и морсы.— продолжила Настя Цветаева. Кстати, некоторые каноны признанного правильного питания она нарушает. В частности, звезда не завтракает и часто забывает поесть аж до 5 часов вечера. Обычно основной прием пищи у нее только один, а остальное — перекусы.Дети за один раз у Насти Цветаевой тоже много не едят. На обед они получают либо первое, либо второе, либо просто компот. В школу им разрешается брать сендвичи. Хлеб ребята едят вне домашних стен.— поведала дизайнер. Сама она при этом, если хочет чипсы или торт из магазина, то ест, но происходит это очень редко. Десерт для нее — фрукты и ягоды. Также Настя Цветаева не пьет алкоголь. А еще, невзирая на советы многих, пьет мало воды. В завершение длинного поста Настя Цветаева предупредила подписчиков, что лишь рассказала о своем питании, а не дала советы остальным следовать ее примеру. Подписчики же во многом поддержали звезду. А некоторые даже признались, что питаются почти так же, как и она. Напомним, Настя Цветаева вышла замуж за Надава Ольгана в 2010 году. Незадолго до этого счастливого события звезда переехала к нему в Израиль. От гражданского мужа у нее есть сын Кузьма Гончаров, который появился на свет в 2005 году. В 2012 году Настя Цветаева родила дочь Эстер. Недавно в эксклюзивном интервью «Летидору» дизайнер рассказала о переезде в Израиль и жизни в другой стране с детьми. Фото: Instagram / nastia_tsvetaeva
