Лежать на солнцепеке бесполезно: врач раскрыла главное заблуждение о выработке витамина D
Вы вряд ли об этом зналиЧтобы получить необходимую дозу витамина D, необходимо находиться на солнце 30-40 минут в день, посоветовала врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Марина Мамаева. Однако этого условия недостаточно для выработки витамина.