Эксперты перечислили овощи, которые резко поднимают сахар в крови

Учеными давно доказано негативное воздействие сахара на организм. Злоупотребление сладким не только приведет к развитию диабета, но и спровоцирует раннее старение мозга и кожи. Снизить уровень сахара в крови помогает здоровый образ жизни и правильное питание, при этом многие стараются включить в свой рацион как можно больше овощей, однако и они могут существенно влиять на уровень глюкозы в крови. Подробности читайте в нашей новости.