Эксперты назвали витамин, недостаток которого может привести к потере зрения

Витамин В12 по праву считается одним из самых важных, он отвечает за правильную работу нервной системы. Это вещество необходимо для синтеза ДНК и производства энергии, участвует в образовании эритроцитов. Его дефицит способствует резкому ослаблению иммунитета и накоплению токсинов в организме. Подробности читайте в нашей новости