Эксперты назвали 10 продуктов, полезных для сердца и сосудов
На первом месте — апельсиныПо мнению экспертов ЗОЖ-портала My Health Reads, именно на эти фрукты стоит обратить особое внимание. В них содержится витамин C, клетчатка, калий, пектин. 200 мл апельсинового сока избавят от лишнего холестерина, отрегулируют кровяное давление.