Эксперт объяснила, кому полезно есть бурый рис

Многие современные диеты включают непривычную для многих крупу карго или бурый рис. Специалисты утверждают, что этот злак насыщает организм витаминами, помогает контролировать уровень сахара, улучшает качество сна. Когда бурый рис принесет пользу, а в каком случае им не стоит злоупотреблять, читайте в нашей новости.