Доктор наук рассказал, какие продукты стоит есть перед сном

Вред еды вечером перед сном можно с полным правом отнести к самой популярной современной теории, у которой есть собственные сторонники и противники. Первые аргументируют нежелательность поздних ужинов вредом для фигуры. Вторые утверждают, что польза еды перед сном очевидна. Подробности читайте в нашей новости.