Доктор Комаровский развеял миф о пользе чеснока для профилактики простуды

Чесноку приписывают множество полезных свойств. Особенно в сезон гриппа и простуды. Сок чеснока предлагают закапывать в нос и как можно чаще употреблять его в пищу. Чеснок действительно содержит комплекс веществ, полезных в питании здорового человека. Но следует употреблять его с осторожностью — чрезмерное количество может усугубить проблемы с пищеварением, почками и печенью.