Диетологи назвали фрукт, помогающий похудеть
Это не яблокоВрач-диетолог и соосновательница образовательной платформы о здоровом питании Ванесса Риссетто из США рассказала, какой фрукт особенно полезен всем желающим похудеть. Им стал ананас, который содержит всего 52 килокалории на 100 граммов. Но главное, в этом ароматном фрукте есть фермент бромелайн, который помогает расщеплять белок и лучше усваивать многие питательные вещества.