Диетолог развеяла миф о пользе четырех популярных продуктов

Сторонники правильного питания стремятся выбрать для своего рациона максимум полезных продуктов. Например, сладости они заменяют сухофруктами, а калорийные соусы йогуртами. Но некоторые из них, которые мы привыкли считать помогающими нашему организму, могут только навредить. Ряд таких продуктов перечислила диетолог и фитнес-тренер Светлана Панченко.