Диетолог рассказала, какие продукты вызывают преждевременное старение

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что одна из категорий продуктов не только вредит организму, но и провоцирует его преждевременное старение. Она подчеркнула, с какой пищей надо быть осторожным при употреблении. Практически все кондитерские и мучные изделия наносят наибольший вред организму человека. В этих продуктах обязательно присутствует сахар и трансжиры. А белая мука повышает уровень глюкозы в крови. Об этом диетолог сообщила в интервью с «Москвой 24». Также в такие изделия зачастую добавляют маргарин. Этот продукт очень вреден, потому что его молекулы встраиваются в наши клетки. Мембрана становится неэластичной, а значит, плохо проводит питательные вещества.— предупредила эксперт.Диетолог предостерегла не употреблять в пищу и некоторые мясные изделия. Например, колбасу и сосиски. В них может добавляться нитрит натрия. Из-за него вредные вещества будут также ускорять процесс старения. Стоит остерегаться некоторых видов майонеза. Диетолог советует не брать упаковки с добавлением стабилизаторов или красителей. А вот если в нем содержатся исключительно желток, горчица, растительное масло и уксус, тогда он не принесет серьезного вреда. Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог раскритиковал популярный напиток для похудения. Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.Фото: Depositphotos