Диетолог рассказала, какие овощи не помогут похудеть

Как правило, в основе почти всех рекомендаций для похудения лежит правильно питание. Еда — топливо, на котором работает организм, а от качества и количества пищи зависит здоровье и красота тела. В погоне за стройностью многие используют популярные овощные диеты, но при этом оставляют в рационе продукты, которые не позволяют добиться желанной формы.