Диетолог рассказала, как правильно устроить разгрузочный день после праздников

Специалисты считают, что регулярное соблюдение разгрузочных дней с низкой калорийностью действительно способно помочь снижению веса, но вот быстрого результата ждать не стоит. При этом полностью отказываться от пищи в разгрузочный день — большая ошибка. Подробности читайте в нашей новости.