Совет оказался простым и легковыполнимым. Врач-диетолог Алексей Ковальков раскрыл реальный способ избежать переедания. Совет эксперта оказался на удивление простым и легковыполнимым: выяснилось, что отличный помощник в деле контроля съеденного — обычные отруби.Небольшое количество отрубей диетолог посоветовал съедать за некоторое время до приема пищи.— посоветовал Алексей Ковальков в видео, опубликованном на YouTube-канале клиники коррекции веса.Ранее диетолог объяснила, почему опасно заменять прием пищи фруктами. Эксперты назвали продукт, защищающий от диабета и рака. Российский диетолог назвала идеальную начинку для блинов (и это не фарш и не творог).Фото: DepositphotosКакой лучший фильм о кошках для детей? Рассказываем в TikTok!
