Диетолог перечислила полезные свойства хурмы

Одним из главных зимних фруктов в России считается хурма. Этот фрукт восполняет нехватку витаминов и микроэлементов в организме — в первую очередь, витаминов С, Р, бета-каротина, группы В, йода, калия, магния. Она деликатно стимулирует процесс пищеварения за счет пищевых волокон, которые содержатся в ней в больших количествах. Подробности читайте в нашей новости.