Опубликовано 28 марта 2022, 12:55
1 мин.

Диетолог объяснила, почему вредно есть углеводную пищу перед сном

Важные рекомендации
Диетолог Маргарита Королева объяснила, какие продукты больше всего подойдут для вечернего приема пищи. Также врач напомнила, что стоит различать простые и сложные углеводы, так как простые могут нарушить процессы в организме во время сна. Подробнее об этом читайте в нашей новости.