Диетолог объяснила, почему опасно есть семечки

Многие любят щелкать семечки, особенно подсолнечные: одним нравится вкус, у других это входит в привычку — сам процесс помогает успокоиться и расслабиться. О полезных свойствах семечек говорят и врачи: продукт укрепляет волосы и ногти, улучшает пищеварение. Но злоупотреблять им не стоит, это может негативно отразиться на здоровье полости рта. Подробности читайте в нашей новости.