Диетолог объяснила, почему нельзя садиться на диету зимой

Самую быструю энергию для «обогрева» организма человек получает в первую очередь из еды. Поэтому худеть в это время точно не стоит. Лучше не ограничивать углеводы — поставщики энергии. Как правильно питаться в холодное время года, чтобы не набрать лишний вес, читайте в нашей новости.