Диетолог объяснила, почему не получается похудеть на строгой диете

Чтобы улучшить здоровье и сбросить лишний вес, многие готовы идти на крайние меры. В борьбе за идеальное тело человек садится на низкокалорийные диеты, отказывается от «лишних» продуктов, переходит на суперфуды и смузи, занимается серьезными физическими нагрузками. Однако результаты таких экспериментов над телом могут навредить организму, а лишний вес быстро вернется. Подробности читайте в нашей новости.