Диетолог объяснила, как умерить аппетит

Постоянные перекусы могут привести к набору веса, если питаться неграмотно. К тому же, постоянное чувство голода снижает качество жизни, так как человек испытывает дискомфорт. Американский диетолог Айат Слейманн рассказала, как справиться с желанием перекусить. Подробнее об этом читайте в нашей новости.