Диетолог объяснила, как есть картофель без вреда для фигуры

Принято считать, что картофель — не спутник красивой фигуры, поэтому худеющие часто исключают этот продукт из своего рациона. Однако картофель содержит ряд важных витаминов и микроэлементов, поэтому к нему стоит присмотреться. Врач-физиотерапевт, нутрициолог, диетолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» Татьяна Пономарева поделилась с «Летидором» полезными рецептами.