Диетолог назвала продукты, которые ускоряют обмен веществ

С возрастом все обменные процессы у человека замедляются. Переменчивый аппетит, резкое изменение веса, нездоровый вид кожи и волос — и на этом список неприятных симптомов снижения метаболизма не заканчивается. К счастью, с помощью правильного питания и режима дня обмен веществ можно ускорить.