Опубликовано 14 сентября 2021, 12:40
1 мин.

Диетолог назвала правильную норму сала в день

И рассказала, как правильно его употреблять
Врач-иммунолог, генетик и диетолог, автор методики похудения, основанной на принципах генетического питания, Людмила Гончарова рекомендует есть сало отдельно от других продуктов, соблюдая интервал в четыре часа. По мнению специалиста, допустимая норма сала должна составлять не более 50 граммов. Более того, продукт должен быть сырым.