Диетолог назвала лучший продукт для укрепления костей

В организме человека более 200 различных костей, для того чтобы поддерживать костную ткань в нормальном состоянии, нужно не только отказаться от вредных привычек и включить в свою жизнь занятия спортом, большое влияние оказывает правильное питание. Когда речь идет об укреплении костей, многие считают, что самыми полезными продуктами являются молоко или кефир, однако на самом деле помочь может простой и доступный сухофрукт. Подробности читайте в нашей новости.