Диетолог назвала идеальные продукты для жаркого лета

С наступлением лета люди часто отмечают, что их вкусовые пристрастия несколько изменились — например, хочется отказаться от «тяжелых» продуктов в пользу чего-то легкого и освежающего. Эксперты рассматривают жаркую погоду как довольно удачное время, чтобы немного похудеть или привести себя в форму после рождения ребенка, ведь зачастую в этот период больше хочется пить, а не есть.