Диетолог назвала дневную дозу сахара, безопасную для здоровья

Сладкоежкам трудно обойтись без шоколада или печенья к чаю. Однако злоупотреблять такими продуктами точно не стоит, поскольку они негативно влияют на здоровье. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какая доза сладкого не вызовет серьезных метаболических нарушений и почему не стоит использовать сахарозаменители.