Звездная мама рассказала, как приводила себя в форму. Популярная участница телешоу «Дом 2», блогер, дважды мать Дарья Пынзарь приоткрыла завесу тайны — и эксклюзивно для «Летидора» дала несколько советов тем, кто мечтает вернуться в форму после появления на свет малыша. В первую очередь звезда призвала заботиться о здоровье во время беременности и о качестве молока после родов. Дарья призналась, что намеренно не следила за цифрами на весах, будучи беременной.Пынзарь также считает, что приступать к тренировкам сразу после родов не стоит. Однако спустя несколько месяцев можно начинать легкие нагрузки. «Я видела девочек, которые тренируются прям до изнеможения. Мне кажется, так делать не нужно — особенно если вы кормите грудью», — уверена Дарья.Кроме того, звездная жена и мама призывает мотивировать себя на результат и быть готовой к тому, что процесс будет непростым. Дарья призналась: ей самой похудение после родов далось нелегко.Напомним, у 31-летней Дарьи Пынзарь и ее мужа Сергея двое детей. Пара познакомилась на телешоу «Дом 2», благодаря которому и получила широкую популярность. В 2010 году влюбленные официально оформили отношения. В 2011 году у супругов родился старший сын Артем, в 2016 на свет появился младший сын Давид. Фото: Instagram @darya_pinzar86
