И объяснила, что заниматься своей фигурой нужно не только после рождения детей, но и до. Экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова в третий раз стала мамой 8 апреля и всего за несколько дней вернула свое тело в форму. В одном из своих постов в соцсети Instagram звезда поделилась секретами быстрого похудения. Первым пунктом певица отметила пробиотики: «Если вы хотите красивые животики и пресс, то помогайте своей микрофлоре. От верного Линекса каждый день, до тех, которые хранятся в холодильнике 30 дней - это все ваши друзья». Также звезда рассказала о том, что очень важно пить воду.— объясняет Анна Седокова.Кроме того, вместе со вторым утренним стаканом воды звезда обычно съедает ложку меда с ложкой оливкового масла и соком лимона. Также ежедневно Анна Седокова принимает рыбий жир: «Организму и коже необходимы полезные жиры, а они у нас в большом количестве в Рыбьем Жире. Идём в аптеку и покупаем Omega3, те которые вам симпатичны. Главное не пропускать». Упомянула она и бандаж после родов. Оказывается, Анна Седокова его вообще не носила, поскольку забыла купить, а потом никак не могла найти время. Да и доктор певицы сказал, что он не нужен.— рассказала Анна Седокова. Она добавила, что многое, конечно, зависит и от генетики. В частности, ей никак не удается весить меньше 60 кг.— заметила Анна Седокова. Именно поэтому она учит своих дочек следить за собой и тоже заниматься спортом. Младшая Моника, например, вчера поздравила Анну с днем матери веселым танцем.Отметим, что Анна Седокова похвасталась фигурой в закрытом купальнике уже через неделю после родов, а через три недели показала обнаженный живот и объявила, что начала тренировки. Неудивительно, что недавно ее даже приняли за сестру старшей 12-летней дочери, отмечает портал Passion.Напомним, Анна Седокова воспитывает 12-летнюю Алину, рожденную в браке с капитаном киевского «Динамо» Валентином Белькевичем. Кроме того, у певицы есть младшая дочь, 5-летняя Моника. Отец девочки — бизнесмен Максим Чернявский. Пара оформила отношения в 2011 году, а уже в 2013 супруги развелись. Сейчас звезда готовится к свадьбе с отцом своего новорожденного сына. Мальчик появился на свет 8 апреля. Имя нового возлюбленного и отца ребенка певица пока официально не называет. Фото: Instagram / @annasedokova
