Собираемся в гости: как укладывать малыша в чужом доме

И при этом не сбить режим
Для мамы поход в гости — это глоток свежего воздуха. Но часто ожидание и реальность не совпадают, и приятное событие превращается в кошмар — в виде бессонных ночей и сбоя детского режима. Как говорит наш эксперт, ходить в гости с малышом можно практически с рождения, если нет противопоказаний от педиатра или других объективных причин. Но важно правильно выбирать формат мероприятия (шумная компания с тусовкой до утра не подойдет для визита с ребенком), а также помнить о простых правилах.
Собираемся в гости: как укладывать малыша в чужом доме

О том, как сделать пребывание в гостях комфортным и не нарушить режим сна, «Летидору» рассказала Юлия Доманова, эксперт по детскому сну и основатель центра детского сна «Доктор Мама» @doctormama_son.

Юлия Доманова, эксперт по детскому сну и основатель центра детского сна «Доктор Мама»

Юлия Доманова, эксперт по детскому сну и основатель центра детского сна «Доктор Мама»

Враг номер один для режима сна — перевозбуждение

Когда вы приходите в незнакомый для ребенка дом, ему открывается новый мир. Свежие эмоции — это замечательно, но в то же время концентрация и напор информации действуют на детскую нервную систему угнетающе. Малыш перевозбуждается и устает.

При этом внешне он может выглядеть вполне счастливым.

Здесь важно сохранить баланс и не переборщить с радостными эмоциями. Иначе ребенок может безудержно плакать по окончанию веселья, отказываться ложиться спать, а погрузившись в сон, спать прерывисто и беспокойно.

К чему следует отнестись внимательно? Конечно, к эмоциям ребенка.

Важно предусмотреть и предотвратить неприятные или неожиданные для вашего малыша моменты, которые впоследствии обязательно скажутся на качестве сна.

«А кто это у нас тут! Пойдем к тете!»

— очень часто визит в гости начинается с этой фразы.

Практически все стремятся взять этого «замечательного бутузика» на ручки. Конечно, они делают это только из лучших побуждений: все любят малышей.

Другой аргумент: «Пусть мама отдохнет». И вот тут важно сразу понять: а хочет ли этого сам ребенок?

Собираемся в гости: как укладывать малыша в чужом доме

Depositphotos

Если малыш начинает беспокоиться, отворачивается от человека, протягивающего к нему руки, всем телом прижимается к маме, а уж тем более начинает плакать — табу! Лучше мягко, но однозначно оградить его от этого.

Не надо опасаться, что подруга или тетушка обидится.

Они через минуту забудут, а расхлебывать проблемы, возникшие от испуга малыша, — вам. Скорее всего, взрослый человек и сам поймет, что не стоит этого делать.

Еще один вариант. Малыш засмотрелся на что-то и не заметил, как его передали на руки чужому человеку. Обнаружив, что перед ним не мама, ребенок начинает плакать. Это стресс!

Кроме того, малыш может испугаться какой-то детали: бороды, очков, элемента рисунка на одежде, яркой косметики — тут уж сложно предугадать, но надо быть к этому готовым.

Громкие мероприятия могут понравиться ребенку, но они способны навредить.

Например, сильно напугать или стать причиной перевозбуждения и надолго снизить качество сна (поверьте, это может длиться не одну неделю). Речь о поздравительных хлопушках, фейерверках на торте, салютах, громких и резких звуках, работе аниматоров и даже о манере разговаривать некоторых людей (резкие возгласы, смех, заигрывания с малышом в стиле «идет коза рогатая») и так далее.

Из практики: как-то обратилась женщина, чей ребенок в гостях испугался пушистого заводного цыпленка! Игрушка была невероятно милая, как сказала мама, но очень сильно напугала малыша, что привело к вздрагиванию и плачу во сне.

Что же делать? Как подготовиться к походу в гости?

Собираемся в гости: как укладывать малыша в чужом доме

Depositphotos

Заранее выясните детали вечера в гостях

В первую очередь, следует как можно больше узнать о том, как будет проходить ваш визит.

Если это день рождения — будут ли салюты, аниматоры и так далее. Стоит узнать их примерное расписание: что и во сколько.

И эти моменты лучше наблюдать за этим с максимально далекого расстояния, присматриваясь, как реагирует ребенок.

Если вы у себя дома в основном проводите время в тихой спокойной обстановке, то во время шумных моментов стоит выйти на улицу или в другую комнату. Поверьте, вашему малышу сейчас все равно не совсем понятно, что происходит вокруг, а последствия испуга могут быть плачевными. Совсем скоро он подрастет и обязательно полюбит такие мероприятия.

Тренируйте восприимчивость малыша

Чтобы поход в гости не стал причиной сбоя режима (точно так же, как принятие гостей у себя дома), нужна банальная привычка. Выбирайте спокойные семьи и тихие места, где малышу будет комфортно. И посещайте их ненадолго, буквально на пару часов.

Пусть ребенок постепенно привыкает, что «внешний мир» — это норма жизни.

Почаще прогуливайтесь возле детских площадок. Там всегда шумно, ярко, динамично, но, как правило, резкие звуки сливаются с общим уличным фоном, и риск испуга снижается. Зато наблюдение за многообразием лиц, движений, красок тренируют восприятие малыша и вызывают интерес.

Собираемся в гости: как укладывать малыша в чужом доме

Depositphotos

Как укладывать ребенка в гостях

Замедляйтесь перед укладыванием. Начинайте готовиться к укладыванию малыша заранее. В гостях время летит незаметно, поэтому лучше установить себе будильник.

Что нужно делать? Замедляться. Эту ситуацию можно обговорить с друзьями еще до приезда и объяснить, почему вам важно уложить ребенка вовремя.

Замедляться — это снижать скорость движения и громкость звуков и заниматься чем-то спокойным.

Вместо веселья — пазлы, рисование, чтение.

После снижения скорости проще нажать на тормоз, верно? Здесь работает такое же правило.

Возьмите с собой привычные вещи малыша. Возьмите с собой атрибуты ваших вечерних ритуалов: любимое полотенце, подушечку, желтую уточку для ванны.

Заботьтесь о своем собственном эмоциональном состоянии. Обратите внимание на свое эмоциональное состояние: не получится замедлить ребенка, а после успешно уложить его спать, если вы нервничаете, спешите и думаете только о том, как бы поскорее вернуться в компанию.

Притворитесь перед самой собой, что вы и вправду собираетесь спать.

В противном случае может не сработать ни один из советов, ведь малыш, как вы, скорее всего, уже убеждались ни раз, чувствует ваше настроение.

Включайте расслабляющую музыку. Помогает уснуть тихая, монотонная музыка. Можно включить колыбельную на телефоне, желательно без слов, просто мелодию.

Оставляйте рядом с малышом свои вещи. Неподалеку от малыша можно положить какую-то вашу вещь. Он будет чувствовать ваш запах во сне и подсознательно ощущать ваше присутствие.

Важно, чтобы это исключало любую вероятность запутаться в ней или намотать ее на себя во сне.

Собираемся в гости: как укладывать малыша в чужом доме

Depositphotos

Чего делать точно не стоит

Бояться! Подходим к этому вопросу спокойно, взвешенно, обдуманно.

Рассуждения в духе «Нет, я лучше останусь дома. Ничего, поживу годик взаперти» могут плохо сказаться на состоянии мамы, ее настроении, ресурсной наполненности. Ребенок не требует жертв, он просто требует чуть большей упорядоченности в жизни.

Помните, что спокойный ребенок — залог покоя в семье, а довольная мама — залог счастья.

Фото: Depositphotos