Чтобы быстро перекусить на работе или в школе, совсем не обязательно есть мучное. Заменой привычному сэндвичу может стать сэндвич из цветной капусты. За окном осень, у детей в разгаре учебный год, а родители проводят весь день на работе. Перекусы на бегу, в перерыве, на переменке неизбежны, и так хочется съесть какой-нибудь пирожок, потому что это быстро и вкусно, но, к сожалению, не всегда полезно. Как быть в такой ситуации? Можно ли приготовить вкусный и в то же время невредный для здоровья и фигуры сэндвич? Давайте попробуем.Такой сэндвич можно взять с собой на работу, в школу или порадовать всю семью дома за завтраком. Подробный рецепт с пошаговой инструкцией вы найдёте в этом видео. Приятного аппетита!Фото: Shutterstock.com
