Качественный сон ребенка – основа здоровья, состояния осанки и залог хорошего настроения малыша и всех вокруг. Александра Скрипкина, эксперт по подбору товаров для сна компании Дримлайн поделилась рекомендациями по обустройству спального место ребенка до 3 лет.Мебель из экологичных натуральных материалов Мебель сделанная из натурального дерева – самый оптимальный вариант. Такой материал имеет природное экологичное происхождение, а также будет надежным и пройдет проверку на прочность.На хвойных же останутся все следы знакомства малыша с кроваткой. Ребенок обязательно попробует свою кроватку «на зуб», поэтому обязательно уточняйте, какие лаки и краски использовались при производстве. Лучше всего для детской мебели подходят составы на водной основе. Правильные спальные принадлежности У детей до 3 лет изгибы позвоночника только формируются. Поэтому мы рекомендуем спать на ровной и жесткой поверхности – можно использовать для этого матрас с беспружинной основой – из ппу, латекса, кокоса, холлофайбера.Если это латекс, то только с перфорацией, если пена, то ячеистая, в нем воздух будет свободно циркулировать. Обязательна защита для матраса от грязи, включая жидкость – выбирайте влагонепроницаемый, но дышащий чехол. Многие современные детские матрасы имеют противомикробные и антибактериальные свойства - это позволяет минимизировать последствия бактериальных загрязнений, а также препятствует возникновению пылевых клещей.Температурный режим Ночью температуру в детской комнате стоит понизить до 18-20 градусов – это оптимальная температура для сна ребенка. Для дневных снов – не выше 22 градусов. Обязательно проветрите комнату перед укладыванием.Особенно, это актуально для отопительных сезонов. Сухой микроклимат способствует сухих корочек в носу, затрудняющих дыхание. В результате, ребенок часто просыпается от дискомфорта и капризничает. Одежда для сна Выбирайте натуральные материалы одежды, в котором тело ребенка будет «дышать». Одежда должна быть легкой, мягкой и свободной. Отсутствие света Приучайте малыша спать при выключенном свете – так его сон будет более качественным. Выбирайте шторы или жалюзи «Blacout», чтобы ребенок весь сон мог комфортно отдыхать. Особенно это актуально в летний период.Ночник можно использовать только при ночных переодеваниях или кормлениях для удобства мамы.Комфортеры или любимая игрушка Создать уют и чувство защищенности малышу можно с помощью тактильной игрушки. Она должна быть мягкой, приятной и из натуральных тканей. Бортики в кроватку Они выполняют не только декоративную функцию, но и будут защищать ребенка от ударов о прутья кроватки. Верхняя ткань должна быть натуральной, экологически чистой.Наполнитель также должен быть экологичным, без использования клеев при производстве, например, халлофайбер. Главное помните основное правило - спальное место должно быть уютным, экологичным и безопасным. Примеряйте эти критерии под любой предмет в спальной комнате, и вы не прогадаете. Фото: Vostock Photo
