21 декабря 2018 23:00

Как организовать спальное место для ребенка: советы эксперта

Качественный сон ребенка – основа здоровья, состояния осанки и залог хорошего настроения малыша и всех вокруг.

Александра Скрипкина, эксперт по подбору товаров для сна компании Дримлайн поделилась рекомендациями по обустройству спального место ребенка до 3 лет.

Александра Скрипкина

Мебель из экологичных натуральных материалов

Мебель сделанная из натурального дерева – самый оптимальный вариант. Такой материал имеет природное экологичное происхождение, а также будет надежным и пройдет проверку на прочность.

iconmonstr-quote-5 (1)
Обратите внимание на модели из лиственных пород: бук, орех, вишня.

На хвойных же останутся все следы знакомства малыша с кроваткой. Ребенок обязательно попробует свою кроватку «на зуб», поэтому обязательно уточняйте, какие лаки и краски использовались при производстве. Лучше всего для детской мебели подходят составы на водной основе.

Правильные спальные принадлежности

У детей до 3 лет изгибы позвоночника только формируются. Поэтому мы рекомендуем спать на ровной и жесткой поверхности – можно использовать для этого матрас с беспружинной основой – из ппу, латекса, кокоса, холлофайбера.

iconmonstr-quote-5 (1)
Детский матрас должен хорошо проветриваться, чтобы не заводилась плесень, не задерживалась влага.

Если это латекс, то только с перфорацией, если пена, то ячеистая, в нем воздух будет свободно циркулировать. Обязательна защита для матраса от грязи, включая жидкость – выбирайте влагонепроницаемый, но дышащий чехол. Многие современные детские матрасы имеют противомикробные и антибактериальные свойства - это позволяет минимизировать последствия бактериальных загрязнений, а также препятствует возникновению пылевых клещей.

Температурный режим

Ночью температуру в детской комнате стоит понизить до 18-20 градусов – это оптимальная температура для сна ребенка. Для дневных снов – не выше 22 градусов. Обязательно проветрите комнату перед укладыванием.

iconmonstr-quote-5 (1)
Также отслеживайте влажность в помещении – она должна составлять 50-70%.

Особенно, это актуально для отопительных сезонов. Сухой микроклимат способствует сухих корочек в носу, затрудняющих дыхание. В результате, ребенок часто просыпается от дискомфорта и капризничает.

Одежда для сна

Выбирайте натуральные материалы одежды, в котором тело ребенка будет «дышать». Одежда должна быть легкой, мягкой и свободной.

Отсутствие света

Приучайте малыша спать при выключенном свете – так его сон будет более качественным. Выбирайте шторы или жалюзи «Blacout», чтобы ребенок весь сон мог комфортно отдыхать. Особенно это актуально в летний период.

iconmonstr-quote-5 (1)
Выключайте все электронные мигающие приборы.

Ночник можно использовать только при ночных переодеваниях или кормлениях для удобства мамы.

Комфортеры или любимая игрушка

Создать уют и чувство защищенности малышу можно с помощью тактильной игрушки. Она должна быть мягкой, приятной и из натуральных тканей.

Бортики в кроватку

Они выполняют не только декоративную функцию, но и будут защищать ребенка от ударов о прутья кроватки. Верхняя ткань должна быть натуральной, экологически чистой.

iconmonstr-quote-5 (1)
Лучше всего, если бортик будет обшит хлопком или бязью.

Наполнитель также должен быть экологичным, без использования клеев при производстве, например, халлофайбер.

Главное помните основное правило - спальное место должно быть уютным, экологичным и безопасным. Примеряйте эти критерии под любой предмет в спальной комнате, и вы не прогадаете.

Фото: Vostock Photo

Комментарии
Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...
Семейный гороскоп
Загрузка...