Если чай с лимоном надоел, можно налить в любимую чашку другие, не менее вкусные и полезные напитки. Плед, книжка, кружка с горячим питьем – типичная иллюстрация для ненастной погоды. Книжку берите любую, по усмотрению малыша, а напитки – из нашей подборки.Пряный компот Летом мы пьем их прохладными, спасаясь и от жары и от жажды. В холода подойдет пряный вариант. За основу можно взять любые ягоды или фрукты, а при варке добавить специй – корицу, бадьян, кардамон, ваниль. Например, вот так. Вам потребуется:2 литра воды 1 ст. замороженной вишни 2 коробочки кардамона 2 звездочки аниса 1 палочка корицы 2 с горкой ст.л. сахара Как готовить: Вскипятить воду, добавить сахар и пряности, поварить несколько минут. Всыпать вишню и варить еще 10 минут на маленьком огне. Дать настояться под крышкой. Настой каркаде Рубиновый чай не только обладает приятным вкусом и цветом, но и содержит помогающий бороться с простудой витамин С.Вам потребуется: 1 л воды 1 ст.л. с горкой лепестков гибискуса 1 ст.л. сахара ½ яблока, нарезать кубиками Как готовить: Каркаде не любит крутой кипяток и металлическую посуду, поэтому потребуется термос со стеклянной колбой и охлажденная до 70°С вода. Все ингредиенты надо залить водой и поставить настаиваться в термосе на час. Можно приготовить напиток без сахара и непосредственно перед подачей добавить мед. Кстати, на основе каркаде можно приготовить необычное желе.Шиповниково-смородиновый настой Самый любимый детсадовский напиток из нашего детства не теряет популярности и сейчас. Секрет – набор витаминов, простота в приготовлении и приятный вкус. А сушеные ягоды придадут настою необычную нотку. Вам потребуется: 5 ст. л. сушеных плодов шиповника 1 л воды 1 ст.л. сушеной смородины 1 ст.л. сахара Как готовить: Плоды промыть, всыпать вместе со смородиной и сахаром в термос, залить крутым кипятком и оставить на ночь.Апельсиновое какао Для маленьких детей и аллергиков вариант не подойдет, а вот для взрослых и уставших после школы подростков – самое то. Вам потребуется: 250 мл молока 1 ст.л. какао-порошка без сахара 1 ч.л. цедры апельсина (можно купить сушеную или натереть на мелкой терке непосредственно перед процессом) корица на кончике ножа Как готовить: Смешать 50 мл холодного молока с сахаром и какао-порошком, чтобы не было комочков. Довести до кипения остальное молоко, влить в него молоко с какао, добавить цедру и корицу, варить пару минут.Быстрый чай из имбиря Конечно, это не панацея, но при простудных заболеваниях напиток улучшает самочувствие, тонизирует и согревает. Из-за последнего свойства его не рекомендуется употреблять при температуре. Во многих рецептах корень имбиря отваривают в кипящей воде, но есть экспресс-версия для занятых. Вам потребуется: 1 ст.л. тертого корня имбиря 1 л воды сок 1/3 апельсина Как готовить: Положить все ингредиенты в кастрюльку с крышкой или френч-пресс, залить кипящей водой, настаивать 5-10 минут, подавать с медом и сахаром. Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»! Фото: VOSTOCK
