У ребенка солнечный ожог: первая помощь, которую должны оказать родители

О том, что делать, если ребенок обгорел на солнце, «Летидору» рассказала Оксана Юрьевна Мурзина, врач высшей категории, член Союза педиатров России, участковый педиатр АО «Медицина» клиники академика Ройтберга  (@medicinaclinic).

Если солнечный ожог уже появился

Если после пребывания на солнце кожа ребенка покраснела, то это уже следует расценивать как солнечный ожог 1-й степени. Подобный случай требует обращения к врачу.

Если такой возможности нет, то родителям необходимо самостоятельно оказать первую медицинскую помощь. Вот несколько советов.

Уберите ребенка с прямых солнечных лучей

В то же время не забывайте, что и в тени есть непрямые солнечные лучи, которые поддерживают высокую температуру тела и могут усугубить состояние ребенка. Лучше занести ребенка в помещение, где работает кондиционер.

Дайте ребенку попить прохладной воды

Контролируйте питьевой режим ребенка — особенно в жаркие дни.

Внимательно осмотрите ожог

Нужно понять его локализацию, оценить площадь.

Незамедлительного обращения к врачу требуют ожоги, площадь которых больше размера кисти руки взрослого человека, ожоги с появлением волдырей, сопровождающиеся сильным болевым синдромом.

Такая травма может привести к отеку тканей и затруднению дыхания.

Охладите поверхность пораженной кожи

В качестве первой помощи для охлаждения пораженной поверхности кожи в домашних условиях можно использовать кефир или простоквашу. Но не следует оставлять их надолго на коже и дожидаться высыхания.

Для снижения температуры тела и для снятия болевого синдрома для детей постарше можно использовать охлаждающий душ (не холодный!). Также допускается прием жаропонижающих препаратов (важно согласовать с врачом).

Переоденьте ребенка

Пока кожа остается покрасневшей, на ребенка нужно надевать вещи, изготовленные из натуральных тканей. Это должна быть одежда свободного кроя, которая закрывает плечи и другие уязвимые места.

Такие вещи натирают пораженную поверхность, а это в свою очередь может вызвать воспаление.

Как предупредить солнечный ожог у ребенка

Эти правила очень простые, но почему-то многие о них забывают. А зря! Соблюдая их, можно существенно снизить риски.

1. Позволяйте ребенку бодрствовать на пляже только при неактивном солнце

Если вы отдыхаете в средней полосе России или в Подмосковье (при температуре ниже +28-30 ℃), то хорош загар с 8 до 11 часов и после 16 часов.

Если вы отдыхаете на юге России (при прохладной погоде), то можно загорать в часы, допустимые для средней полосы. Но при температуре выше 30 ℃ время пребывания на солнце сдвигается до 10 утра и после 17 часов.

Если вы отдыхаете на заграничных курортах (при температуре в районе 30 ℃), то лучше всего для загара подойдут часы, рекомендуемые для юга России. Если воздух прогрелся сильнее, то с пляжа нужно уходить до 10 часов. А когда солнце палит особенно нещадно, нужно стараться больше находиться в тени.

2. Учитывайте особенности местности, где вы отдыхаете

Например, пребывание на большой высоте приводит к более сильному воздействию солнечного излучения.

Это дополнительный риск возникновения солнечных ожогов!

3. Используйте солнцезащитные кремы по возрасту

Причем выбирайте средства с высоким уровнем защиты — не менее SPF 50.

4. Позаботьтесь о том, чтобы на пляже или во время прогулки ребенок был правильно одет

В данном случае это свободная одежда из натуральных тканей (желательно с длинным рукавом). Не забудьте про головной убор.

5. Помните, что некоторые лекарства усиливают подверженность солнечным ожогам

В их числе тетрациклин, антигистаминные препараты, транквилизаторы.

Солнце может быть добрым другом наших детей. Но не надо злоупотреблять этой дружбой. Да и самим взрослым знание меры не повредит.

Фото: Depositphotos