Сахарный диабет: 7 фактов, которые должен знать каждый
В День диабета рассказываем о том, что это за болезнь и какие анализы помогут вовремя выявить проблему.
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается с 1991 года. Дата 14 ноября выбрана неспроста. Это день рождения канадского врача и физиолога Фредерика Бантинга, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.
Каждый год для даты выбирается специальная тема, связанная с заболеванием. В 2017 году это «Женщины и диабет».
Рассказываем, чем опасен сахарный диабет и как жить с этой болезнью, не подвергая себя заточению.
Что это такое
Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый поджелудочной железой инсулин.
Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови.
Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Кто болеет
В настоящее время известно два типа сахарного диабета. Первый тип − инсулинозависимый. Им в основном страдают молодые люди до 30 лет. Второй тип – инсулинонезависимый, диабет пожилых людей. У таких больных инсулин вырабатывается, и при соблюдении диеты и ведении активного образа жизни они могут добиться того, что продолжительное время уровень сахара будет в норме.
Данные статистики
Согласно данным Минздрава России на 1 января 2016 года, в РФ зарегистрировано 4,3 млн людей с диабетом, из них около 260 тысяч имеют диабет первого типа, а основная масса – 3,9 млн человек – диабет второго типа.
Насколько опасно
Около 50% людей с диабетом умирает от сердечно-сосудистых болезней. В сочетании со снижением кровотока невропатия ног повышает вероятность появления на ногах язв и, в конечном счете, ампутации конечностей. Причина каждой третьей ампутации нижней конечности − сахарный диабет.
Каждый второй человек потерял зрение по причине сахарного диабета.
Комментирует главный врач ООО «Лаборатория Гемотест» Ольга Дехтярева:
«Сахарный диабет может проявиться не только у взрослых и пожилых людей. Наследственность является важным фактором в развитии любого заболевания. Однако в случае диабета лишь 50% определяют его развитие. В группу риска входят люди, имеющие родителей или близких родственников, страдающих данным заболеванием, дети, рожденные с весом более 4,5 кг.
Кроме наследственности есть и другие факторы, провоцирующие возникновение болезни, – это любые вирусные инфекции при условии, что мать перенесла их во время беременности, а также краснуха и паротит.
Диабет первого типа связан с повреждением клеток поджелудочной железы и у каждого человека может проявляться индивидуально.
Диабет второго типа может возникнуть у любого человека вне зависимости от генетической предрасположенности. Однако этот вид заболевания более контролируемый. Изменив образ жизни, можно не только отсрочить его появление, но и избежать риска его развития.
Поэтому при малейших подозрениях на диабет необходимо срочно сдать анализы: кровь и мочу на сахар, а также пройти глюкозотолерантный тест. Кровь следует сдавать натощак и после приема пищи. Это позволит выявить разницу между показателями.
В норме содержание сахара в крови находится в пределах 70-99 мг/дл.
Если уровень глюкозы колеблется от 100 до 125 мг/дл, существует предрасположенность к заболеванию. Показатель выше 126 мг/дл означает наличие диабета.
Глюкозотолерантный тест − самый надежный способ измерения чувствительности тканей организма к инсулину. Это исследование также проводят дважды: натощак и спустя 2 часа после приема раствора глюкозы. Сделать его можно во многих платных лабораториях. Стоит он не более 1,5 тысячи рублей.
Своевременная диагностика заболевания позволит избежать серьезных осложнений. Но ни в коем случае не стоит думать, что сахарный диабет – это домашнее заточение. Да, строгая диета, контроль уровня сахара и регулярные уколы инсулином. Но даже дети могут ходить и в детский сад, и в школу, правда, соблюдая определенные правила».
Ребенок с диабетом в школе и гостях
Родителям следует переговорить с директором школы и классным руководителем, объяснить ситуацию, чтобы при необходимости они смогли оказать помощь. Школьная медсестра, врач и психолог должны обязательно изучить проблемы сахарного диабета, уметь распознавать симптомы гипергликемии, уметь производить замеры сахара крови и оказывать первую медицинскую помощь. Вы должны решить с педагогами, каким образом ребенок будет обедать, где он будет делать укол.
Не менее важно научить ребенка заботиться о себе. Он должен хорошо знать, что делать в той или иной ситуации, и не паниковать.
Во-первых, всегда иметь при себе несколько кусочков сахара, конфеты, сок или сладкий напиток на случай гипогликемии.
Во-вторых, у него должен быть не только второй завтрак, но и еще дополнительная еда на всякий случай.
Диабет также не повод, чтобы отказаться от увеселительных мероприятий.
Если вы собираетесь в гости, то лучше взять домашнюю еду, устойчивую к транспортировке.
О сладостях позаботьтесь заранее – во многих магазинах продаются специальные угощения для диабетиков.
Как предупредить развитие диабета
Здесь несколько важных советов: борьба с лишним весом, пересмотр рациона питания в пользу здорового, активный образ жизни и полноценный сон. И еще необходимо регулярно сдавать анализ на уровень сахара в крови.
Фото: Shutterstock.com