Как правильно измерять давление во время беременности
Повышенное давление во время беременности — проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Именно поэтому на каждом плановом осмотре у акушера-гинеколога показатели артериального давления обязательно вносят в карту, чтобы проследить, как оно изменяется по мере увеличения срока гестации.
Ирина Мартиросова, врач-гинеколог, руководитель медицинских проектов лаборатории персонифицированной медицины LabQuest, рассказала «Летидору», почему будущей маме необходимо регулярно измерять артериальное давление, как это правильно делать и какие показатели считаются нормой.
Ирина Мартиросова
Почему нужно измерять давление
Артериальное давление — это показатель, который описывает величину давления крови на стенки сосудов. При измерении всегда указываются две цифры через дробь — систолическое и диастолическое давление.
Систолическое давление — показатель, отражающий функцию сердца при расслаблении, диастолическое показывает, как работает сердце при сокращении.
Артериальное давление является важнейшим показателем состояния сердечно-сосудистой системы человека.
При беременности (особенно во второй половине) нагрузка на сосудистую систему женщины возрастает. Именно по этой причине возникает риск серьезной патологии, сопровождающей беременность, которая называетсягестозом. При гестозе повышается артериальное давление, а в моче появляется белок, что говорит о нарушении работы почек и ухудшении кровоснабжения.
Как правильно измерить артериальное давление
Чтобы вовремя отметить ухудшение состояния здоровья, приступить к лечению и избежать серьезных проблем, беременной женщине (особенно со второго триместра беременности) важно контролировать показатели артериального давления и пульса также в домашних условиях.
Особенно внимательными нужно быть будущим мамам, у которых скачки давления наблюдались еще до беременности или хотя бы раз после ее наступления.
Измерять давление нужно сидя или лежа, при условии, что рука, на которой производится измерение, находится на уровне сердца.
Во время беременности желательно проводить замеры на обеих руках.
Для домашних измерений подойдут устройства, которые позволяют контролировать артериальное давление самостоятельно. Это могут быть автоматические и полуавтоматические тонометры, которые помогают следить за уровнем давления без специальных знаний. У многих современных приборов есть функция памяти, что удобно, если нет возможности записать показатели.
Чтобы проще было отследить изменения, можно завести специальную тетрадь или отмечать значения в заметках в смартфоне, обязательно указывая дату и время.
Измерять давление рекомендуется 2 раза в сутки примерно в одни и те же часы, например утром и вечером незадолго до сна, но обязательно в состоянии покоя.
То есть если вы только что вернулись с прогулки или делали что-то по дому, то лучше некоторое время подождать, а затем фиксировать показания.
Какое артериальное давление во время беременности считается нормой
Нормы артериального давления для будущей мамы зависят от исходных показателей, которые были у женщины до наступления беременности.
Принято считать, что прирост систолического давления не должен превышать 30 мм рт. ст., а диастолического — 15 мм рт. ст.
Если женщина не знает своего нормального давления, то врачи ориентируются на среднестатистические нормальные показатели 120/80 мм рт. ст. А повышение значений не должно пр1евышать 140/90.
Если артериальное давление превышает указанные цифры, будущей маме следует как можно скорее обратиться к врачу для исключения рисков для здоровья самой женщины и плода.
Фото: Vostock Photo