Здоровье25 июня 2021, 08:05

Как избавиться от изжоги во время беременности

Изжогой (по-научному – гастроэзофагеальным рефлюксом) называют ощущение комка или жжения в области за грудиной, которое иногда отдает в область шеи. Изжога возникает как симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Проявления изжоги у беременных могут появляться в любом триместре и самостоятельно пройти после появления ребенка на свет. Но до этого будущим мамам приходится нелегко.

Неприятное чувство снижает аппетит и не дает спать по ночам. Как бороться с изжогой беременных, рассказываетАскери Нигяр Ильгар-кызы, врач акушер-гинеколог сети клиник «Семейная».

Аскери Нигяр Ильгар-кызы, врач акушер-гинеколог сети клиник «Семейная».

Почему возникает изжога у беременных

Как ваши дети проводят летние каникулы-2021: опрос Letidor.ru и Novakid

17 июня 2021, 14:20

Во время беременности женский организм усиленно вырабатывает гормон прогестерон, который снижает тонус гладких мышц, в том числе и мышц пищевода. Пищеводный сфинктер начинает слабее удерживать содержимое желудка от попадания в пищевод, а этот заброс содержимого раздражает стенки пищевода и вызывает изжогу.

Что усиливает изжогу

Обострению изжоги способствуют определенные продукты: кофе, шоколад, жирная и соленая пища, а также привычка переедать перед сном.

Обычно врач ставит диагноз на основании проявлений, но в некоторых случаях изжога может говорить о серьезной патологии, тогда понадобятся дополнительные обследования.

Их назначают в случаях, когда:

Изжога ярковыраженная, возникает несколько раз в день, а препараты для купирования не помогают.
Изжоге предшествует тяжелое течение ГЭРБ с осложнениями.
Будущая мама жалуется на снижение веса и боль в животе.

Как избежать изжоги при беременности

В первую очередь следует скорректировать рацион и отдавать предпочтение натуральным продуктам: дробленым крупам, овощам, нежирной птице.

Есть следует часто, 5-7 раз в день, и небольшими порциями.

После еды лучше не ложиться, а посидеть или постоять.

Важно избегать положений, способствующих изжоге: не нагибаться низко и не выполнять упражнения, связанные с напряжением мышц живота, не носить тугие сдавливающие бандажи и стараться избегать запоров.

Чем лечат изжогу при беременности

Приступы изжоги не нужно терпеть, заболевание может привести к повреждению слизистой оболочки пищевода.

В легких случаях достаточно специальных препаратов от изжоги, пастилок и таблеток, которые стоит покупать после консультации с врачом.

В более серьезных случаях врач может назначить другую терапию, но подбирать ее самостоятельно не следует.

Можно ли лечить изжогу содой

Самый простой народный способ лечения изжоги – вода с разведенной в ней пищевой содой. Это действительно быстро купирует изжогу, но совсем ненадолго. Кроме того, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, которая способствует выделению желудочного сока, и все происходит по новой. А содержащийся в соде натрий может привести к появлению отеков, опасных для беременных женщин.

Фото: Depositphotos

Обсудить