Бассейн или домашняя ванна: что лучше для грудничка
Молодые родители Ксения Собчак и Максим Виторган учат своего сына плавать чуть ли не с самого рождения. Более того, фото и видео тренировок маленького Платона Ксения и Максим выкладывают в Instagram. Но недавнее фото испугало поклонников звездной пары, и многие стали говорить, что еще слишком рано учить ребенка задерживать дыхание под водой — и вообще такие тренировки опасны, ведь малыш может захлебнуться. Интересно, а что об этом думают врачи? Словом, мы решили расставить все точки над i.
«Летидор» обратился к Татьяне Буцкой, педиатру, основателю проекта «Выбор родителей», чтобы узнать, так ли полезны занятия в бассейне детям на первом году жизни и могут ли такие сеансы представлять угрозу для здоровья.
Чем полезны занятия в воде
В целом я не сторонник раннего обучения ребенка плаванию в бассейнах. Я за упражнения для младенцев в воде в качестве общего укрепления организма! Занятия в воде полезны для укрепления костно-мышечной системы, правильной работы ЖКТ, они помогают ребенку расслабиться, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы, укрепляют иммунитет.
Плавание особенно показано при нарушениях мышечного тонуса, недоношенным детям и малышам, рожденным путем кесарева сечения, при разных патологиях опорно-двигательной системы.
Но в любом случае, если вы решили не просто купать ребенка в домашней ванне, а выполнять с ним определенные упражнения или тем более учить плавать, — обязательно обратитесь к специалисту по детскому плаванию. Профессионал не только проконсультирует, сколько воды и какой температуры налить в ванную, но и покажет на вашем малыше, как его нужно держать и какие упражнения делать.
Чем опасны бассейны
Почему я считаю, что первые полгода грудничка лучше поберечь от бассейнов? В этот период у него еще тонкая и чувствительная к воздействиям кожа, соответственно, хлор в бассейне может негативно повлиять на ее состояние. Более того, хлор опасен и для дыхательных путей ребенка и желудка при случайном заглатывании воды.
Поэтому, если вы все же решили водить кроху в бассейн, выясните, какая там система очистки воды.
Хорошо, если ваш ребёнок на грудном вскармливании. А если он питается смесью? Тогда его иммунитет чуть слабее, и вероятность «подцепить» бактерии или грибки в бассейне возрастает!
Кстати, в 3 месяца у младенца вообще в норме снижается иммунитет из-за того, что мамины антитела действовать перестают, а собственных еще не хватает.
Мой совет: нанять хорошего инструктора по грудничковому плаванию домой и плавать в собственной чистой ванне!
С чего начинать
Лучше начинать плавать в ванне и — особенно если вы все же выбрали вариант бассейна — нужно делать это только после того, как заживет пупок!
Знакомство с водой начинайте так:
- неторопливо опускайте малыша в тёплую воду;
- аккуратно брызгайте на лицо, учите (вернее, не давайте угаснуть рефлексу) задерживать дыхание;
- начать можно и с поливания затылка из ковшика.
Если вы решили заниматься плаванием, то лучше отказаться от круга на шею, который часто используют при купании малыша!
Советы по выбору бассейна
Как выбрать бассейн для плавания с младенцем:
Уточните, хлорированная там вода или ионизированная.
Посмотрите, строго ли проверяют медицинские справки и осматривают ли малыша. Если этого не делают, то представьте, кто может плавать в таком бассейне?
Обязательно тщательно мойте ребенка перед сеансом в бассейне и после него. По окончании плавания нанесите на кожу ребенка увлажняющий крем.
Фото: Shutterstock.com