Поплавок-грудничок: как помочь малышу освоиться в бассейне
Поплавок-грудничок: как помочь малышу освоиться в бассейне
Сегодня большинство мам, заботясь о здоровье своих малышей, прибегают к различным методам укрепления иммунитета ребенка. Закаливание – это слишком кардинально, а вот плавание в самый раз. Давайте разберемся, чем полезен и вреден бассейн для крохи.
Как рыба в воде
Педиатры говорят, что с плаванием затягивать не стоит, так как кроха уже к 6 месяцам забывает о том, что рос в «естественной водной среде» маминого живота. Оптимальным возрастом для посещения грудничкового бассейна считается 2-3 месяца. В большинстве бассейнов на групповые занятия принимают малышей с 1,5 месяцев.
Преимущества раннего плавания очевидны: развитие легких, мышц, улучшение кровообращения, профилактика простуды, рахита, сколиоза и многих других заболеваний. В невесомости, когда тело становится легче в 5-6 раз, крохе проще орудовать непослушными ручками и ножками, он не только развивается физически, но и познает мир.
Помимо прочего, плавание еще и безопасно, ведь покалечить себя в воде кроха не сможет. Несомненным плюсом посещения грудничкового бассейна является невероятная свобода, которую малыш ощущает вне кроватки, коляски и собственной комнаты. Здесь ему все позволено, тело послушно, что придает невероятную уверенность и доставляет удовольствие. Если, конечно, и мама, и малыш настроились на приятное времяпрепровождение. Многие мамы с замиранием сердца окунают малышней в воду, волнение передается будущему пловцу, и он может начать капризничать. Собираясь в бассейн, приготовьтесь спокойно воспринимать желание ребенка барахтаться и даже нырять.
Благодаря энергозатратам во время плавания у ребенка улучшатся аппетит и сон. Считается, что маленькие «ихтиандры» быстрее начинают ползать и ходить, не боятся трудностей и вырастают целеустремленными людьми, устойчивыми к стрессу. Таким образом, плавание полезно и для центральной нервной системы малыша. Пока мышцы крепнут, дух – здоровеет.
Ребенок и здоровый образ жизни