7 женских органов, которые больше всего страдают после родов
В организме женщины после родов происходит перестройка всех органов и систем. Конечно же, этот процесс идет постепенно, продолжается несколько недель и не всегда легко протекает. Камиль Рафаэльевич Бахтияров, акушер-гинеколог, профессор, д.м.н. сети медицинских клиник «Семейная» рассказал «Летидору», какие 7 проблем могут обеспокоить женщину вскоре после родов.
В первую очередь после родов страдает детородный орган — матка. Растянувшаяся и отяжелевшая, она начинает непрерывно сокращаться и постепенно возвращается к первоначальным размерам. Эти сокращения достаточно болезненные: родившая женщина ощущает тянущие боли внизу живота, которые усиливаются при кормлении грудью.
После рождения малыша из организма женщины уходит плацента — орган эндокринной системы. Она поддерживала и регулировала гормональный баланс в организме беременной.
Оставшиеся железы внутренней секреции уменьшаются в размерах, происходит перестройка гормонального фона.
На высоком уровне работают гормоны, обеспечивающие лактацию. Из-за этого у некоторых женщин может наблюдаться дисбаланс эндокринной системы, появляются проблемы с весом, ухудшается качество ногтей и волос.
После родов сильно снижен тонус мочевого пузыря и тазового дна, поэтому в первые два-три дня женщина может не чувствовать позывов к мочеиспусканию, даже если мочевой пузырь полон. Кроме того, само мочеиспускание может быть болезненным: если во время родов произошли разрывы и трещинки, моча при попадании на них вызывает сильное жжение.
Сниженный тонус мышц мочевого пузыря может привезти к непроизвольному мочеиспусканию, например, во время смеха или при кашле.
Поэтому родившей женщине нужно чаще ходить в туалет.
После родов нередко страдает мускулатура желудочно-кишечного тракта. Тонус стенок кишечника снижен, поэтому у многих женщин бывают запоры. Из-за этого увеличивается внутрибрюшное давление, сдавливаются вены и происходит застой крови в малом тазу. А это, в свою очередь, приводит к геморрою или варикозному расширению вен прямой кишки.
У некоторых женщин после рождения ребенка может появиться диастаз прямых мышц живота: то есть происходит разделение прямых мышц, проходящих от груди до лонного сочленения. Целостность и прочность брюшной стенки уменьшается, может появиться тазовая нестабильность. Иногда женщина может чувствовать боли в пояснице. Чаще всего такое разделение мышц исправляется с помощью специальных упражнений.
Будьте внимательны, некоторые упражнения при диастазе противопоказаны, поскольку они могут еще больше усугубить проблему.
Сердечно-сосудистая система может дать знать о себе отеками, реже может наблюдаться учащение сердечных сокращений. Все дело в том, что во время беременности повышается объем циркулирующей крови — соответственно, увеличивается нагрузка на сердце, которое «прогоняет» ее через себя. После родов объем крови приходит к добеременному уровню не сразу. Вся лишняя жидкость из организма выходит постепенно, из-за чего и образуется отечность.
Достаточно часто в период лактации страдает молочная железа. У некоторых женщин происходит застой молока — лактостаз. Если в результате лактостаза молочная железа воспаляется, это может привести к маститу.
Из-за плохой гигиены или неправильного прикладывания ребенка к груди у мамы могут появиться трещины на сосках.
Тогда кормление грудью начинает причинять боль. Чтобы уменьшить неприятные ощущения во время кормления, надевают специальные силиконовые накладки, а также используют ранозаживляющие кремы на основе ланолина, например.
Фото: Shutterstock.com