В каком возрасте следует отучать ребенка спать с родителями

Совместный сон с родителями помогает малышу чувствовать себя в безопасности, а мамам и папам облегчает жизнь — ведь не нужно идти в детскую, когда ему что-то понадобилось. Но приходит время, и сыну или дочке нужно переселяться в отдельную кровать. В каком возрасте это лучше всего сделать и что будет, если ребенок продолжит спать вместе с вами, мы узнали у экспертов.

Алина Делисс, психолог

На данный момент мнения педиатров и психологов о том, стоит ли ребенку спать вместе с родителями в первые годы жизни , расходятся. Одни утверждают, что совместный сон способствует развитию доверительных отношений между родителем и ребенком, другие говорят, что дети, которые спят вместе с родителями, могут вырасти несамостоятельными и закомплексованными.

0-6 месяцев. В первые месяцы жизни ребенок чувствует потребность находиться рядом с матерью круглосуточно, поэтому совместный сон скорее идет ему на пользу. Организуйте режим сна так, как вам удобно: ребенок может спать как отдельно, если это не доставляет ему дискомфорта, так и вместе с вами.

6-18 месяцев. Ребенок начинает более активно изучать окружающий мир, в том числе и в ночное время. В этот период у него активизируется воображение и в связи с этим он испытывает разные эмоции, в том числе страх и тревогу. Это может сказаться как на качестве сна, так и на развитии психики в целом. Очень важно, чтобы родители были рядом в любое время суток, если это потребуется. В этот период лучше поступить так, как хочет ваш ребенок.

1,5-2,5 года. Некоторые дети могут испытывать страх темноты или одиночества. Если у вашего ребенка есть такая проблема, лучше пойти на компромисс и разрешать ему спать с вами, пока его страхи не отступят.

2,5-3 года. Дети вступают в более независимую от родителей фазу развития и именно в этот период можно постепенно приучать ребенка спать в одиночестве, если до этого он привык спать с вами. Дети начинают понемногу стремиться к самостоятельности и отлучаются от родительской кровати не так болезненно, а позже, в возрасте 3-5 лет, могут и сами проситься в отдельную кровать или комнату.

А бывает, что ни в 3, ни в 5, ни даже в 7 лет ребенок не просится в свою отдельную кровать, а родители и не думают выпускать чадо из супружеской постели. О чем это говорит и к чему может привести?

Зайцев Виктор Владимирович, автор более 50 научных работ, 2-х монографий, оригинального метода психотерапии «Арт-анализ», врач-психотерапевт, «СМ-Клиника»

Сон с родителями до 2-3 лет не несет никакой угрозы для ребенка и даже обеспечивает более полноценный отдых: ребенок удовлетворяет свои естественные потребности в эмоциональной близости и безопасности.

Ребенок с самого рождения начинает постепенно приобретать навыки все более длительного самостоятельного функционирования. Эта способность — фундамент развития его индивидуальности, инициативы, самооценки и способности к комфортному одиночеству. Поэтому своя кровать, своя комната или хотя бы свое игровое пространство являются необходимыми условиями его гармоничного психологического развития.

Если ребенок от 4 лет и старше продолжает спать с родителями, это может быть признаком:

• проблем у самого ребенка: например, страх темноты, ревность к матери или брату/сестре, проблемы с физическим или психическим здоровьем;

• проблем его матери: эмоциональное одиночество, стресс, супружеская сексуальная дисгармония, собственные нарушения сна, неспособность переносить эмоциональные реакции и манипуляции со стороны ребенка;

• проблем всей семьи: взаимное непонимание, конфликты, насилие, коммунальные неудобства.

В этом случае стоит задуматься и проконсультироваться у детского психолога, семейного психотерапевта, еще раз оценить здоровье ребенка и менять сложившуюся ситуацию.

Ночной сон с родителями в позднем детском и тем более в подростковом возрасте не только является признаком проблемной ситуации, но и может сам стать причиной психологических сложностей у ребенка:

• в общении;

• в формировании самостоятельности;

• в будущей сексуальной и супружеской жизни.