Психология2 мин.

Секрет дружной семьи: чем заняться в эти длинные выходные

Советы эксперта

© Depositphotos

Чем занять время, которое освободилось благодаря появившимся в графике школьников и их родителей нерабочим дням? Рассказываем, как организовать досуг всей семьи так, чтобы сделать близких людей еще ближе. Пусть в вашем доме будут гармония и мир!

Специалист Городского психолого-педагогического центра Москвы Марина Архипова дала несколько советов, что нужно сделать, чтобы укрепить связь с семьей во время каникул.

Марина Архипова, специалист Городского психолого-педагогического центра Москвы

Не стремитесь делать только полезное, лучше уделите время приятным занятиям

Выходные дни – отличное время, чтобы наконец-то выспаться, отдохнуть, набраться сил. Это действительно важно. Все члены семьи учатся и работают, и вот настало время восстановиться эмоционально и физически. Здоровый сон, свежий воздух, умеренная физическая активность, положительные эмоции – все это слагаемые грамотного отдыха.

Добавьте к этому то, что вам всегда нравилось, но в рабочие будни никогда не доходили до этого руки.

Например, можно дочитать давно отложенную книжку или начать всем вместе читать что-то новое: сейчас много литературы для детей, о которой мало что знают родители.

Можно заглянуть в библиотеку Московской электронной школы, где вы найдете множество увлекательного контента, который будет интересен вам и школьникам.

Станьте настоящей командой

© Freepik.com

Поставьте амбициозную цель, объединяющую всех членов семьи, и отнеситесь к ней со спортивным азартом: докажите, что вместе вы это точно сможете.

Это даст возможность вам и вашему ребенку почувствовать себя равноправным членом команды, понять преимущества командной работы, когда можно положиться на более опытного и умелого, научиться у него чему-то полезному. Школьнику это поможет в дальнейшем точнее определять свое место в коллективе, подскажет, как выстраивать отношения. А родителям — получить удовольствие от совместной деятельности.

Например, можно навести порядок в квартире: избавиться от лишнего и освободить место для нового.

Поговорите о главном

Жизнь прекрасна и удивительна, но порой мы проходим мимо того важного, что происходит в жизни наших близких. Банально не хватает времени сесть и обстоятельно поговорить. Выходные – время, когда лучше не торопиться: всей семьей собраться вместе и услышать каждого.

Можно, например, записать видеоинтервью с каждым членом семьи и смонтировать из них небольшой видеоролик – дети смогут применить свои знания в ИТ, а у родителей появится возможность в новом формате обсудить с подрастающим поколением важные темы.

© Freepik.com

Играйте в игры

«Что наша жизнь? Игра». А кроме того, игра – универсальное средство для того, чтобы отлично провести время в любой компании. И в кругу семьи в том числе. Она поможет найти общий язык взрослым и детям, узнать больше друг о друге, получить массу положительных эмоций.

Подойдут традиционные настольные игры, командные видеоигры, спортивные состязания, которые просто организовать в домашней обстановке, интеллектуальные баттлы и так далее.

А еще можно воспользоваться сайтом Городского методического центра deti.mosmetod.ru, чтобы почерпнуть идеи развивающих игр у ведущих московских педагогов. Все материалы находятся в открытом доступе.

Фото: Depositphotos, Freepik.com