На чем держатся многолетние браки: 7 признаков крепких отношений

Итак, на чем держатся крепкие отношения? Об этом нам рассказала семейный психолог и мама троих детей Вика Дмитриева (@vikadmitrieva).

Муж и жена сепарированы от родителей и бывших жен и мужей

Речь идет о сепарации от семьи детства и от семьи бывшего мужа/жены, если брак не первый.

Если вы все еще эмоционально или финансово зависите от родителей или бывших – новую счастливую семью вам не создать.

Партнеры взаимозаменяемы

Это когда при необходимости жена может обеспечивать семью, а муж сидеть с детьми.

Это не значит, что так должно быть всегда. Главное, что это возможно при необходимости и не вызовет сопротивления ни у кого из партнеров.

В семье есть общие традиции

Это не обязательно должно быть что-то масштабное. Может, это просто традиционная чашка кофе с утра, которую муж делает жене. Или традиция каждую годовщину знакомства ездить на место первого свидания.

У мужа и жены схожее мировоззрение

Не путать с общими интересами. Интересы разные, а отношения крепкие. Мировоззрение – это другое! К нему относятся взгляды на политику, религию, аборты, воспитание детей, видение будущего и так далее.

У супругов общие предпочтения в еде

Друг познается в беде, а муж познается в еде. Причем не обязательно, чтобы вы оба любили арбузы или предпочитали окрошку на квасе, а не на кефире. Достаточно просто обоим любить пожрать.

Или наоборот – обоим любить ЗОЖ, ПП и диеты.

Муж и жена занимаются сексом

Секс важен для отношений, но он даже не вошел в первую пятерку. Потому что мы говорим не про те отношения, которые длятся три месяца.

А она бывает разная. И в ней иногда вообще не до секса.

У пары есть желание трогать и ласкать друг друга

Это не имеет отношения к сексу, здесь – другой контекст. Контекст доверия.

Секс может временно уходить из отношений, мало ли – болезни, роды, стрессы... А вот желание трогать друг друга должно оставаться.

Семья – это не только мимими, это также правила и границы. Без правил и границ семья превратится в хаос.

Вика Дмитриева также рассказала о своих правилах счастливых отношений в семье.

Правила крепкой семьи

1. Начинай с себя. Не_ «ОНИ все виноваты, довели, подвели, не сделали». А «Я думаю/чувствую/делаю...»_. За что Я несу ответственность и чего хочу достичь.

2. Я не перекладываю вину на семью, а вместе с ними ищу решение.

3. Я уважаю мнение каждого члена семьи.

4. Я не обманываю свою семью и не хочу, чтобы они это делали в отношении меня.

5. Я честно говорю, если не соглашаюсь.

6. Я беру ответственность за достижение общих семейных целей или за общие провалы семьи.

7. Если я критикую, я могу предложить альтернативное решение.

8. Я оказываю любую помощь семье вне зависимости от того, чьи это обязанности.

9. Я открыто обсуждаю проблемы, фокусируясь на поиске решения.

10. Я помню, что выход есть всегда и ищу его.

11. Я умею просить о помощи.

12. Я иду навстречу ради общей цели.

13. Я открыто и честно высказываю свою точку зрения.

14. Я соблюдаю договоренности.

15. Я доверяю.

Эти правила действительны для всех членов семьи. Но главное – для МЕНЯ, а не для того, чтобы тыкать в них мужа и детей. Хочешь попилить мужа – начни с СЕБЯ. Хочешь докопаться к детям – разберись сначала со своими тараканами.

Ведь семья – это семь Я.

И пока Я не буду соблюдать эти правила, странно требовать этого от остальных.

Фото: Freepik.com