Новости1 мин.

Врач предупредила об опасности злоупотребления кофе

Напиток влияет не только на сердце

© Pixabay

Всего одна чашка ароматного напитка способна сделать любое утро более добрым. Многие не представляют свой жизни без чашечки кофе перед завтраком. Однако, если человек привыкает пить много кофе в течение дня, заменяя им обед и даже ужин — это может негативно отразиться на здоровье. Дело здесь не только в том, что злоупотребление может спровоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Подробности читайте в нашей новости.

Один только аромат кофе по утрам уже становится залогом бодрости для многих людей. При этом все понимают, что бодрящие свойства этого напитка обусловлены входящим в него кофеином — веществом, определенным образом влияющим на организм. Переизбыток кофеина влечет за собой истощение сердечной мышцы и может стать проблемой для гипертоников.

Избыточная стимуляция нервной системы может приводить к раздражимости, тревожности и нарушению сна, поэтому кофе лучше не злоупотреблять. Кроме того, напиток способен выводить калий и другие макроэлементы из организма, это нужно учитывать при употреблении кофе и постараться восполнить пробел.

Надежда Чернышова
врач-терапевт
Читайте также
5 напитков, которые станут хитом в сезон простуд

Врач отметила, что пара чашек напитка в день здоровью не навредят, в таких дозах кофеин поможет лучше справляться со сложными задачами и поможет сконцентрироваться, сообщает телеканал «Москва 24».

Ранее «Летидор» писал о том, что врач объяснил, можно ли пить воду во время еды.

_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _

_ Фото: Pixabay_

Обсудить
Источник:«Москва 24»
Автор:Виктория Фроленко