Врач назвал три продукта, которые полезны для диабетиков
© Depositphotos
Для больных диабетом особенно опасны продукты, которые быстро усваиваются организмом и провоцируют резкое поднятие уровня сахара в крови. О том, что обязательно стоит включить в рацион диабетикам, рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
Специалист считает, что при диабете второго типа обязательно нужно употреблять в пищу любые бобовые культуры. Одна порция бобовых в день снижает риск развития болезни на 50%. Также будет полезен имбирь.
_Имбирь богат противовоспалительными веществами, а основе диабета лежит снижение чувствительность тканей к инсулину, которое обусловлено воспалениями. Имбирь повышает чувствительность к инсулину. _
Врач также отметил, что диабетикам будет очень полезна гречка. Она обладает самым низким гликемическим индексом среди злаковых культур.
Ранее «Летидор» писал о том, что врач назвал главную причину развития диабета.
_ Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом. _
_ Фото: Depositphotos_