Врач назвала главную причину развития диабета
И как его избежатьДиабет — это серьезная болезнь, приводящая к поражениям сосудов, проблемам со зрением, заболеваниям стоп (вплоть до ампутации). Без должного лечения человек может даже впасть в кому. Чаще всего диабет второго типа вызван инсулинорезистентностью, поясняет врач-эндокринолог Ольга Котешкова в интервью РИА Новостям.
Инсулинорезистентность возникает от неправильного образа жизни в условиях минимальной физической активности и использования продуктов, богатых жиром или легкоусвояемыми углеводами.
Специалист добавляет, что диабета можно избежать, если скорректировать свой образ жизни. Начните правильно питаться, займитесь спортом, подходящим именно вам. Даже простая зарядка по утрам и отказ от сладкого и легкоусвояемых углеводов помогут не допустить развития такого серьезного заболевания.
Ранее «Летидор» писал, какие бывают ранние симптомы диабета.
Редакция «Летидора» предупреждает: мнения врачей в новостных публикациях не приравниваются к медицинским назначениям. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Фото: Depositphotos