Ученые узнали, что избавит работающих женщин от стресса

По возвращении с работы женщине следует сразу же прилечь, и только после отдыха браться за домашние дела, заявили специалисты.

«Женщины испытывают сильнейший стресс на работе, поэтому, приходя домой, им лучше сразу прилечь и попытаться расслабиться», – порекомендовали ученые, проанализировав результаты нового исследования.

Исследование проводилось на базе госпиталя Орхусского университета (Дания). Результаты анализов добровольцев показали значительные различия в уровне стресса у мужчин и женщин на момент, когда те уходят с работы домой. Так вот у мужчин уровень стресса снижается сразу же, как только они покидают место работы. А вот у женщин это происходит лишь в десять-одиннадцать часов вечера. Чтобы снизить уровень стресса раньше, эксперты посоветовали женщинам сразу же по возвращении домой принимать горизонтальное положение. И только отдохнув, приниматься за домашние обязанности.

«Женщины, в отличие от мужчин, дольше справляются со стрессом, а стресс – один из главных факторов, провоцирующих всевозможные заболевания, – объяснили медики. – Потому соблюдение ими хотя бы такой элементарной рекомендации могло бы если не улучшить, то хотя бы не усугублять ситуацию со здоровьем».

Остается добавить, что в настоящее время уровень стресса у современных женщин просто зашкаливает. Таковы данные статистики.

Читайте также:

Работа мешает женщинам забеременеть

Как остаться женщиной после родов