Ученые развенчали миф про набор лишнего веса в среднем возрасте
© Depositphotos
Выяснилось, что процесс набора лишней массы приходится на возраст от 18 до 34 лет. С возрастом вероятность ожирения снижается. Ученые подсчитали, что риск набора веса у молодежи в 4 раза больше, чем у людей в 65 лет. Об этом сообщает The Lancet Diabetes and Endocrinology.
«Молодые люди в возрасте 18–24 лет имеют значительно больший риск перехода в категории с более высоким ИМТ, чем старшие возрастные группы, то есть в возрасте 65–74 лет»,
— отмечается в исследовании.
У молодежи больше шести раз наблюдалось изменение индекса массы тела. Ученые подчеркнули, что возраст оказался более существенным фактором, чем пол, профессиональная деятельность и происхождение человека.
В результате исследований ученые выявили, что если люди сохраняют нормальный вес до 35 лет, то впоследствии они с большей вероятностью не будут наблюдать сильных изменений в нем. Эксперты также подчеркнули, что во многом причина таких показателей в том, что молодые люди питаются неправильно и не получают физической нагрузки, как только становятся самостоятельными.
Ранее «Летидор» писал о том, что диетолог раскритиковал популярный напиток для похудения.
Фото: Depositphotos